Dzisiaj pokonałam ok. 7 km biegnąc. Uwielbiam biegać! Bieganie daje poczucie wolności i wrażeniu że mogę wszystko :)
Jeszcze w liceum brałam udział w różnych maratonach, miałam dobre wyniki, jednak nigdy nie zdobyłam żadnego miejsca na podium, nie skupiałam się na wygranej, biegałam dla przyjemności :) Potem była dłuuuuga przerwa i dopiero od kilku lat (z przerwami) biegam. Staram się regularnie, 2- 3 razy w tygodniu. Na początku, było ciężko, miałam zadyszkę i cały czas przystawałam, ale z biegiem czasu kondycja się poprawiła i mogę biec i biec ;)
Bieganie to najtańszy sport, wystarczą dobre buty i zwykłe ciuchy sportowe. Buty to postawa, bez odpowiednich butów można sobie zrobić krzywdę. Ja mam obuwie z firmy Nike model Dart 9 cena to ok.160 zł. zamówiłam je na allegro. Służą mi od października 2013 i jak na razie nic się z nimi nie stało a przeszły wiele :) śnieg, deszcz itp.
Lubię, gdy biegacze się nawzajem pozdrawiają. Na początku nie wiedziałam o co kaman, biegnie jakiś gość, ja go nie znam, a on mi "cześć" mówi :) Z czasem zrozumiałam, że tak jak na szlaku górskim , jak i podczas biegania ludzie mijając, witają się :)
Dzisiaj była świetna pogoda, nie za gorąco, nie za zimno. Biegło mi się wspaniale, po drodze podziwiałam mój ukochany zachód słońca oraz róże, które przepięknie kwitły przy ogródkach działkowych.
Przepraszam za jakość zdjęć, ale zdjęcia wykonywałam telefonem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz